Outdoorlessen
Fat Attack Outdoor
Bij deze les gaan we naar buiten voor een afwisselende intervaltraining. Zonder choreografie, dus ook geschikt voor mannen! Fat Attack! is afwisselend en zeer effectief om sterker te worden en je conditie te verhogen. Deze no-nonsenseles is voor iedereen! Door het afwisselen van spierversterkende oefeningen en cardiotraining blijft de hartslag hoog!
Deze les geven we alleen bij goed weer.